Soy May Rodrigo, Psicóloga General Sanitaria especializada en psicología alimentaria e imagen corporal

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Acompaño a personas que quieren construir una relación más saludable con la comida, así como a quienes están atravesando un proceso de recuperación de dificultades relacionadas con su alimentación e imagen corporal.

May Rodrigo, Psicóloga General Sanitaria Num. Colegiada CV14346

¿Cansada de que la comida decida por ti?

¿Quién hay detrás de Psiconutra?

¿En qué más me he formado?

·Obesidad infantil | Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos

·Curso Breve de Mindfulness y Autocompasión adaptado por K. Neff y C. Germer (SC-MSC) | Center forMindfulSelf-Compassion

·Participación en las jornadas “Ampliando Miradas en el Tratamiento de los Trastornos Alimentarios: Nuevos retos y enfoques” en el Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana

El deseo de comprender el comportamiento humano fue lo que me llevó a estudiar la licenciatura en Psicología. Sentía que, de una manera u otra, ese era mi camino.

Fue durante el Máster en Psicología General Sanitaria cuando descubrí que quería dedicarme al área de la psicología alimentaria. Desde siempre he sentido curiosidad por la alimentación y todo lo que engloba, ya que nuestra relación con la comida va mucho más allá de lo que comemos.

Por eso, compagino el trabajo individual con la colaboración con equipos multidisciplinares de profesionales de la salud, como médicos, nutricionistas y entrenadores, para poder abordar cada caso de forma personalizada y desde un enfoque integral.

Además, soy miembro del Grupo de Trabajo de Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad del Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana, a través del cual realizamos proyectos e iniciativas en prevención y psicoeducación a otros psicólogos y profesionales de la salud.

También disfruto compartiendo contenido sobre salud y psicología alimentaria en redes sociales, a través de @psiconutra, con el objetivo de acercar esta área de la psicología a la población, promover una relación más saludable con la alimentación y contribuir a reducir los estigmas.

Sigo construyendo mi camino con la misma motivación que me llevó a elegir Psicología: comprender a las personas, acompañarlas en sus procesos y seguir aprendiendo de cada experiencia.

·Experto en Psiconutrición | Instituto de Gestión Emocional, Nutrición y Obesidad

·Curso de Análisis Funcional aplicado a la intervención clínica | Instituto Terapéutico de Madrid

·Curso Abordaje Transdiagnóstico de la Imagen Corporal | Escuela El Faro

·Tratamiento de la ansiedad | AEPSIS

Mi forma de trabajar

Enfoque humano

Como psicóloga especializada en conducta alimentaria e imagen corporal, trabajo principalmente desde la terapia cognitivo conductual (TCC), uno de los enfoques con mayor evidencia científica. Además, integro este enfoque con otras técnicas y herramientas con el propósito de adaptar el proceso a las necesidades de cada caso.

Mi objetivo principal es ayudarte a construir una relación sana y consciente con la comida y con tu cuerpo, a desarrollar nuevos recursos rompiendo con creencias que te hacen daño y aprendiendo hábitos alineados con la persona que quieres ser.

Vivir la alimentación de una forma tranquila y flexible que se adapte a ti.

Tu experiencia importa

Quiero que cada sesión sea un espacio seguro y de confianza, donde puedas compartir tu experiencia, sentirte escuchada y validada con respeto y sin juicios, mientras exploramos juntas las herramientas prácticas necesarias para favorecer el autoconocimiento y la gestión de las emociones.

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Da el primer paso hacia tu bienestar

Si estás lista para transformar tu relación con la comida y tu cuerpo, te invito a agendar una primera consulta para que me cuentes tu caso y podamos conocernos.